Taller Vivir como yo quiero (Fundación «La Caixa»)
Desde Fundación “La Caixa” quieren apoyar la capacidad de crecimiento personal que tiene el ser humano a partir de nuestra autonomía, responsabilidad y dignidad, independientemente de la edad. Para ello, es fundamental fomentar el crecimiento personal a lo largo de todo el ciclo vital de las personas.
Es por eso, que impulsan actividades enfocadas al desarrollo personal de las personas mayores, ofreciéndoles diferentes conocimientos, estrategias y habilidades psicoemocionales que les ayuden a construir una vida plena.
Este taller “Vivir como yo quiero” tiene el objetivo de favorecer la cohesión grupal, la relevancia de ejercer el control sobre la propia vida, aportar estrategias para la gestión y el disfrute del tiempo, debatir la toma de decisiones para la vida futura, afrontar la vida en positivo, armonizar el desarrollo con el de las personas allegadas y el “darse permiso”.
Los contenidos del itinerario “Vivir como yo quiero” están configurados en siete áreas temáticas:
- Mis motivaciones: aborda la necesidad de aprender y mejorar a lo largo de la vida, a partir de aquello que motiva a las personas y las mantiene conectadas a la vida.
- El control de mi vida: trata sobre la capacidad de ejercer el control sobre la propia vida, de modo que las personas tengan la vida que deseen, siendo agentes activos de la misma.
- Planificar y gestionar mi tiempo: estrategias para su organización en el ámbito cotidiano y pautas para armonizar el propio con el dedicado a los demás.
- Tomar decisiones: planificar el futuro de forma que faciliten una vida acorde con los valores y preferencias personales.
- Pensar en positivo: enfocar la mente en positivo y sentir agradecimiento.
- Mis relaciones: se centra en el análisis de la importancia de las relaciones con otras personas para sentirse bien.
- Darse permiso: favorece que los participantes “autorreconozcan” su deseo de cambio e identifiquen sus posibilidades para llevarlo a cabo.
Fecha del taller
Próximamente
Horario
Próximamente
Lugar
Centro Cívico «Antonio Simón Cuevas»
Inscripciones:
En el Centro Cívico “Antonio Simón Cuevas” de lunes a viernes de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 18:00 h | 91 813 67 04